Meditationsmusik kann eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben, da sie oft langsame Rhythmen, sanfte Melodien und natürliche Klänge verwendet. Diese Musik fördert Entspannung, hilft Stress abzubauen und ermöglicht es, sich besser auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, was die Meditation erleichtert und vertieft.
Damit du die für dich passende Musik findest, stelle ich in diesem Artikel verschiedene Quellen für Hintergrundmusik vor, die für Yoga und Meditation geeignet ist. Dabei unterscheide ich zwischen private Nutzung – also für dich alleine – und die Nutzung in einem Yogastudio.
Tipp: Damit die Musik bei dir im Yogastudio gut klingt, benötigst du das richtige Equipment. Meine Empfehlungen dazu findest du im Artikel Lautsprecher für das Yogastudio.
Hintergrundmusik für die private Nutzung
Youtube
Früher kaufte man sich spezielle CDs mit Meditationsmusik, heutzutage nutzt der Großteil der Menschen dafür wahrscheinlich Youtube. Dort findest du hunderte verschiedene Titel, die teilweise mehrere Stunden gehen und dich dadurch eine komplette Yogaeinheit oder Meditation lang begleiten können.
Gib in die Youtube-Suchmaske bspw. „Music Meditation“ ein und du wirst fündig werden 😉
Download
Möchtest du die Hintergrundmusik werbefrei und ggf. auch ohne Internet nutzen, macht der Download als MP3-Datei Sinn. Hierfür gibt es verschiedene Anbieter, wobei nur sehr wenige den Download als MP3-Datei unterstützen, wenn die Spieldauer mehrere Stunden beträgt.
Ein kostenloser Anbieter, der den Download als mehrstündige MP3-Version unterstützt ist die Website „noTube.cc“.
Auf der Website des Anbieters brauchst du nur den Link zu dem Youtube-Video eingeben und als Format MP3 HD auswählen. Anschließend startet der Download und du erhältst eine Datei mit max. 320 kBit. Sollte dir dieser Wert nichts sagen: Diese Qualität ist sehr gut, so dass die meisten Menschen keinen Unterschied zu einer CD feststellen 😉
Hintergrundmusik für die kommerzielle Nutzung
Sind Kopien von Youtubemusik für den privaten Gebrauch zulässig, so sieht es bei der Nutzung im Yogastudio, für Yogavideos oder bei Online-Stunden anders aus. In diesem Fall benötigst du eine Abspielgenehmigung, meist in Form einer kostenpflichtigen Lizenz. Dies trifft übrigens auch auf CDs zu. Auch diese darfst du für eine Yogastunde nicht einfach einlegen und abspielen, sondern benötigst auch dafür eine Genehmigung.
In diesem Video gehe ich ausführlich auf die Problematik ein und zeige Lösungen:
Lizenz für Youtube-Titel
Für viele Titel, die bei Youtube angeboten werden, kann eine Lizenz erworben werden. Die Information dazu befindet sich meist in der Beschreibung des Youtube-Videos. Erfahrungsgemäß sind diese Lizenzen sehr teuer und unterliegen Einschränkungen. Ein Beispiel findest du hier: Fying-License
Für einen 30-minütigen Track werden $ 300,00 aufgerufen. Die Nutzung ist beschränkt auf ein Video, das max. 45 Minuten gehen darf.
Die Recherche, wo die Lizenz für ein Youtube-Titel bezogen werden kann, wird noch aufwendiger, wenn sich in der Youtube-Beschreibung keine Angabe dazu findet.
Alternativ dazu gibt es Portale, die sich auf die Nutzung von Musik für gewerbeliche Zwecke spezielisiert haben:
Lizenzfreie Youtube-Titel
In seltenen Fällen stellen Künster ihre Videos/Musik lizenzfrei zur Verfügung. Hier liegt es dann an dir, die Tracks zu finden, die für Yoga und Meditation geeignet sind. im Folgenden findest du eine Auflistung, die regelmäßig erweitert wird. Solltest du weitere Quellen kennen, schreibe gerne einen Kommentar.
Hinweise:
- Solltest du die Musik in deinen eigenen Videos verwenden wollen, ist in den meisten Fällen die Nennung des Urhebers erforderlich (siehe dir dazu die Details in der Youtube-Videobeschreibung der einzelnen Tracks an).
- Reicht dir die Länge der Tracks nicht aus, kannst du diese nach dem Download mit einem Programm bspw. Audacity (kostenlos) aneinander reihen. Melde dich gerne, solltest du Unterstützung benötigen.
Lizenz für einzelne Titel | Audiojungle
Auf der Musik-Plattform Audiojungle findest du zahlreiche Musik, für die du Lizenzen erwerben kannst.
Die Kosten hierfür liegen pro Track bei ca. 5 – 25 USD. Die Nutzung ist auf ein Video bzw. ein „Event“ beschränkt.
Lizenz-Flatrate | Envato Elements
Envato Elements ist eine Plattform für Musik, Stockfotos, Flyervorlagen, und mehr. Wir selbst nutzen die Plattform bereits seit mehreren Jahren.
Die Plattform zeichnet sich dadurch aus, dass durch ein monatliches bzw. jährliches Abo, die (fast) unbegrenzte Verwendung der Inhalte möglich ist. Darunter befindet sich natürlich auch etliche Hintergrundmusik, die für Meditation und Yoga geeignet ist. Hier findest du ein Beispiel: Eine Meditation | Envato Elements.
Die Kosten für ein Abonnement liegen bei ca. 46,41 € monatlich (bei monatlicher Kündigungsfrist) oder jährlich bei ca. 207,06 Euro.
Dafür können die Titel dann in unbegrenzt vielen Yogavideos und Yogaeinheiten verwendet werden. Und wie bereits erwähnt, umfasst das Angebot noch mehr – bspw. Flyervorlagen oder auch Vorlagen für Youtube-Einspieler.
Auch an dieser Stelle nochmal der Tipp: Reicht dir die Länge der Tracks nicht aus, kannst du diese nach dem Download mit einem Programm bspw. Audacity (kostenlos) aneinander reihen. Melde dich gerne, solltest du Unterstützung benötigen.
